Меню сайта
Форма входа
Счетчик

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
QLE 88x31


Понедельник, 24.09.2018, 02:25
Приветствую Вас Гость
Главная » 2013 » Август » 4 » Здоровые привычки. Диета доктора Ионовой / Лидия Ионова / 2013
08:23
Здоровые привычки. Диета доктора Ионовой / Лидия Ионова / 2013


Эта книга о том, как за 12 недель сформировать и закрепить в своей жизни здоровые привычки питания и навсегда распроститься с лишним весом. Ключевой принцип «Программы 12 недель» – постепенное изменение режима питания, распорядка дня, рациональное перераспределение нагрузок, одним словом – плавный переход к новому здоровому образу жизни. Следовать программе поможет специальный дневник, а также описанные автором психологические приемы. Также в книге приводится информация о питательных веществах, «неправильных» и правильных продуктах и способах их приготовления.
Это книга для тех, кто готов к переменам в своей жизни, кто стремится к оздоровлению с пользой для всего организма. Опыт автора показывает, что система работает!

Название издания: Здоровые привычки. Диета доктора Ионовой
Авторство: Лидия Ионова
Дата выхода: 2013
Издательство: Издание
Страниц: 112
Тип файла: RTF, FB2
Размер: 11 мб

Скачать Здоровые привычки. Диета доктора Ионовой / Лидия Ионова / 2013

Просмотров: 98 | Добавил: zenj68 |Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Поиск
Календарь
«  Август 2013  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031
ЧАСЫ
Друзья сайта
  • Все для веб-мастера
  • Программы для всех
  • Мир развлечений
  • Лучшие сайты Рунета
  • Веселый сайт "жабадром"
  • Проверка PR и ТИЦ